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Alphalauf und Yoga – Dienstag 10.September 2019 von 18:00 bis 20:30 Uhr. Für alle, die schon ein Alphalaufkennenlernseminar mitgemacht haben. Wir starten mit einem geführten Alphalauf: Wiederholung der 5 Phasen und Mentaltechniken. Anschließend genießen wir eine Yoga-Einheit mit Andrea Scheucher. Genauere Infos werden bald bekanntgegeben. Ort und Kosten: Roiten und Umgebung.